Roeibank

Roeien met een roeibank bewerkt voornamelijk het cardiovasculaire systeem. Training bestaat uit stukken van 20-40 minuten, net als andere vormen van cardiogerichte oefening. Intervaltraining wordt ook vaak gebruikt met trainen op een roeibank. Naast het cardiogericht oefenen, beïnvloedt het ook veel spiergroepen en het hele lichaam wordt anaeroob geprikkeld. Roeien wordt vaak genoemd als een sterke uithoudingssport.

Naast de hoge mate van fitheid, bereikt u met roeien een intensieve calorie-verbranding. Hoewel roeiers met minder ervaring minder calorieën zullen verbranden, is de ergometer een uitstekend instrument voor gebruik in een programma van gewichtsafname en gewichtsbeheersing.

• Adapt2Row

  Het aankoppelstuk voor de rolstoelgebruiker

  

  meer informatie

• Bremshey Arrow Ambition

  Uiterst vloeiende en stille aerobische roeibeweging

  

  meer informatie

• Bremshey RW3

  ‘No nonsense’ trainingmachine

  

  meer informatie

• Concept 2 Model D

  Het ideale trainingsapparaat voor thuis

  

  meer informatie

• Concept 2 Model E

  Voor in fitnesscentra, sportverenigingen en thuis

  

  meer informatie

• Geroflex Rower

  Relatief lage prijs voor een arm- en been trainingstoestel

  

  meer informatie

• GeRower

  Met uw eigen stoel of rolstoel trainen

  

  meer informatie